肩こりが酷くて一ヶ月のうち半分以上は肩が痛くて辛い思いをしています。

50歳女性　主婦の方からの質問です

肩こりが酷くて一ヶ月のうち半分以上は肩が痛くて辛い思いをしています。
この年代になってからというもの、肩こりが酷くて一ヶ月のうち半分以上は肩が痛くて辛い思いをしています。
肩こり体操などをネットで探してやっていますが、全くと言っていいほど効果が見られません。
自分でできる肩こり解消方法で良いものがあったら教えていただきたいです。

回答

こんにちは、お問い合わせありがとうございました。
肩こりについてですね。

いろいろやられても効果がでないようですね。

肩こりには、種類があり、それに合わせた対処をしないと効果が出ません。

①腎機能の低下によるもの。糖分のとり過ぎ、取り越し苦労のストレスなどからきます。
②胃の機能低下によるもの。早食い、噛み合わせのズレ、対人関係のストレスなどからきます。
③電磁波の影響によるもの。スマホやパソコンなどからの電磁波で筋肉がこわばります。
④交通事故の後遺症によるもの。頭蓋骨や首の骨のズレが神経を圧迫して起こります。

治りにくいものとしては以上の事が考えられます。

③電磁波の影響は、ネット通販などで、電磁波防止のグッズを購入して使いますとかなり効果がみられます。
他のものは、専門的な治療が必要と思われますので、一度ご来院いただけれは、アドバイスと治療をさせていただきます。