肩こり・首こりが酷くてどうしようもない。

51歳女性の質問

肩こり・首こりが酷くてどうしようもない。
筋トレがいいとかyoutubeで色々な整体の先生がやってるチャンネルを登録して
言われた通りのストレッチをしても、その時は治った気がするのだが
5分もしないうちに元通りになる。

今も肩こりからくる吐き気と頭痛でご飯も食べれずに痛み止めを飲んで寝込んでいる。
PCやスマホを止めればいいのだろうが、仕事なので止められない。
ストレッチしても運動してもマッサージしても温めてもダメでもうどうすればいいのかわからない。
PCを使う仕事を続けながら、この肩こりや首こりと付き合っていく何かいい方法はないか。

回答

肩こりでお困りですね。返答させていただきます。

実は肩こりには、種類があり、それに合わせた対処をしないと効果があまり出ません。

①腎機能の低下によるもの。糖分のとり過ぎ、取り越し苦労のストレスなどからきます。
②胃の機能低下によるもの。早食い、噛み合わせのズレ、対人関係のストレスなどからきます。
③電磁波の影響によるもの。スマホやパソコンなどからの電磁波で筋肉がこわばります。
④交通事故の後遺症によるもの。頭蓋骨や首の骨のズレが神経を圧迫して起こります。

治りにくいものとしては以上の事が考えられます。

③電磁波の影響は、ネット通販などで、電磁波防止のグッズを購入して使いますとかなり効果がみられます。

他のものは、専門的な治療が必要と思われますので、一度ご来院いただけれは、
セルフケアのアドバイスと治療をさせていただきます。

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